適応障害

適応障害を抱える貴方に読んでほしい。「セルフレジ」を利用するメリットとその方法。同じ症状を持つ筆者が、体験談を交えながら、当事者目線で認めます。筆者オススメの「ファミリーマート」で即実践！画像付きで解説します。

適応障害と診断されて約2ヶ月。ようやく「次」に向けて身辺が整って参りました。1ヶ月以上振りの更新は休職期間の経過報告。適応障害の療養過程を「3つの時期」に分けて、実体験を書かせて頂きます。同じ症状で苦しむ誰かの安心材料に少しでもなれれば…。

重度の適応障害と診断されました。仕事も休職しています。昼間から温泉に行ったり、イヤホンを付けずに散歩をしたり…身体に溜まった毒素を抜く日々を過ごしています。職場から離れてあら不思議、睡眠の質が向上、胃の不調が改善、食生活もダメなりに良質に。